Cinque Terre in Ligurien ist ein sehr beliebtes Wandergebiet mit insgesamt etwa 120 Kilometern Wanderwege. Die meisten Wege sind dabei kostenfrei, nur die Küstenpfade von Monterosso bis Vernazza und von Vernazza bis Corniglia sind gebührenpflichtig. Um diese zu nutzen, musst du die Cinque Terre Wanderkarte kaufen (erhältlich an den Checkpoints an den Wanderwegen und am Bahnhof). Diese kostet 7,50 für einen Tag und 14 Euro für zwei Tage.
Wichtige Hinweise zum Wandern in Cinque Terre
- Es sind grundsätzlich viele Menschen unterwegs – auch im Mai und im Oktober ist schon einiges los!
- Die Wege sind teilweise sehr schmal, dazu sind sehr viele steile Treppen mit hohen Stufen zu überwinden.
- Im Sommer wird es in Italien sehr heiß! Wichtig: viel Wasser mitnehmen, Sonnenschutz einpacken, Mittagshitze meiden
- Die Wege können teilweise gesperrt sein!
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Auch, wenn es sich oft nur um Wanderwege mit einer länge von zwei bis fünf Kilometern Länge mit etwa 100 bis 200 Höhenmetern handelt, sollten diese aufgrund ihrer Gegebenheiten und den steilen Stufen nicht unterschätzt werden! Dazu sind die Wanderwege sehr beliebt, es ist mit hohem Besucherandrang zu rechnen.
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Die schönsten Wanderwege in Cinque Terre
Wanderweg von Monterosso nach Vernazza
Länge: 3,5 km, ca. 190 Höhenmeter
Gebührenpflichtig!
Die Wanderung startet im Ortskern von Monterosso. Von hier aus führt eine kleine Straße an den Felsen entlang (unterhalb des Hotels Porto Roca). Der Weg steigt anschließend steil nach oben. Eine zeitlang verläuft der Weg eben und bietet herrliche Ausblicke auf das Meer. Über eine Treppe führt der Weg schließlich hinunter nach Vernazza.
Wanderweg von Vernazza nach Corniglia
Länge: 4 km, ca. 120 Höhenmeter
Gebührenpflichtig!
Der Weg nach Conriglia führt stetig bergauf. Auf halbem Weg liegt der Aussichtspunkt Punta Palma (208 Meter ü. M.), von dem du einen herrlichen Blick auf das Meer genießen kannst. Corniglia liegt als einziges Dorf der Cinque Terre nicht direkt am Meer, sondern auf etwa 100 Metern Höhe auf einem Felsen. Der Abstieg zum Meer und zum Bahnhof erfolgt wieder über unzählige Stufen oder über eine kleine Straße.
Wanderweg von Manarola über Volastra nach Corniglia
Länge: 5 km, 390 Höhenmeter
Gebührenpflichtig: Nein
Von Manarola aus geht es über eine (für Cinque Terre Verhältnisse recht angenehme Treppe) hinauf nach Volastra. Hinter der Kirche führt der sehr schmale Weg am oberen Rand der Weinterrassen entlang und bietet herrliche Ausblicke auf Corniglia. Der Abstieg ist steil.
Wanderweg von Manarola nach Riomaggiore
Länge: 1,5 km, 150 Höhenmeter
Gebührenpflichtig: Nein
Nachdem der einfache Weg zwischen beiden Orten, die Via dell’Amore, bis mindestens 2024 gesperrt ist, bleibt nur der Weg über die Klippen. Er beginnt in der Nähe der Kirche. Eine steile Treppe mit hohen Stufen führt nach oben und auf der anderen Seite des Berges genauso steil wieder nach unten.
Wanderweg von Riomaggiore nach Portovenere (über Telegrafo und Campiglia)
Länge: 12 Km, 640 Höhenmeter
Sehr anstrengend!
Gebührenpflichtig: Nein
Der Weg steigt von Riomaggiore hinauf zur Wallfahrtskirche der Madonna von Monte Nero. Von hier aus bietet sich ein herrliches Panorama über die gesamte Cinque Terre Küste. Anschließend führt der Weg durch einen Kiefernwald in den Weiler Lemmen und schließlich zum Telegrafo mit der Bar Natale (es ist auch möglich, mit dem Bus zu fahren, um den Anstieg zu vermeiden – dieser fährt gegen 9.20 in Riomaggiore ab).
Von Telegrafo aus führt der Weg weiter nach Campiglia, einem Weiler mit herrlicher Aussicht (von hier gibt es eine Busverbindung nach La Spezia). Vom Kirchplatz aus verläuft der Weg weiter, kreuzt mehrmals die Straße und wird schließlich zu einem steinigen schmalen Pfad, entlang der Steilküste, mit herrlicher Aussicht auf das Meer, die Berge, die Inseln Palmaria, Tino und Tinetto, sowie – bei klarer Sicht – auch bis hinüber nach Elba, Korsika und zu den Seealpen. Nach einem kurzem Anstieg geht es dann in einer Rechtskurve geradeaus weiter zum etwas mühevollen Abstieg – teils über Felsenstufen – nach Portovenere. Von hier aus ist es möglich, mit dem Ausflugsboot gegen 17 Uhr zurück nach Levanto oder Cinque Terre zu fahren oder den Bus nach La Spezia zu nehmen.
Wanderweg von Levanto nach Monterosso
Länge: 8 Km
Gebührenpflichtig: Nein
Der Wanderweg beginnt an der östlichen Seite der Strandpromenade in Levanto. Zunächst geht es über Treppen zum Schloss (Castello) und dann bergan (Wegmarkierung Richtung Monterosso). Immer wieder hat man wunderschöne Blicke auf die Steilküste. Empfehlenswert ist der Abstecher zum Aussichtspunkt Semaforo Punta Mesco, mit den Ruinen der Kirche S. Antonio aus dem 12. Jh. Von hier hast du eine einmalige Aussicht auf die ganze Cinque Terre Küste. Der Abstieg nach Monterosso erfolgt über eine steile Treppe.
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